L’épaule en première ligne | Fédération Française de Natation
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Jeudi 23 Avril 2015 - 10:45

La natation est réputée pour être non traumatisante et accessible sans limite d’âge. La discipline n’en demeure pas moins exempte de pathologies liées à sa pratique intensive. Ainsi, chez les nageurs et les poloïstes, l’épaule est la première concernée par les risques traumatiques.

A° Pourquoi la natation traumatise-t-elle l’épaule ?

Le mouvement de bras du nageur se compose de deux phases : la propulsion (action la plus traumatisante)  et la récupération (phase permettant de replacer son bras en avant). Ces mouvements  entraînent des contraintes dans l’utilisation des épaules à la fois en amplitude, en vitesse et en force. De plus, ces mouvements sont répétés à l’infini, on parle alors d’hyper-utilisation. Crawl, dos et papillon sont les nages les plus agressives pour l’épaule, en raison des amplitudes extrêmes utilisées lors des mouvements de bras. Le papillon est probablement plus traumatisant en raison du « retour balistique », c'est-à-dire du retour du bras coude tendu entraînant une utilisation prolongée en étirement du tendon du long biceps.

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Le saviez-vous ?

L’eau libre a fait son apparition aux J.O. en 2008. Seul le 10 km figure, au programme de la plus grande compétition planétaire
Les relais mixtes apparaissent pour la 1ère fois en compétition officielle lors des champ. d’Europe de Chartres en petit bassin (2012)
12,7 millions de français pratiquent la natation en loisir
Les premiers championnats du monde de natation se sont disputés en 1973 à Belgrade
Les championnats du monde de Barcelone en 2013 sont les premiers à avoir accueilli des épreuves de High Diving
Les Jeux Olympiques de Barcelone en 1992 sont les premiers depuis Munich en 1972 à se dérouler sans aucun boycott.
Jean Boiteux a remporté le premier titre olympique de la natation française aux Jeux d’Helsinki de 1952  avec 400 m nage libre en 4’30’’07
Le plongeon a intégré le programme olympique dès les Jeux Saint-Louis en 1904
Pour la première fois il y aura une épreuve de duo mixte en natation synchronisée aux championnats du Monde 2015
Environ, 6 400 bassins existent en France, 650 bassins sont certifiés FFN
Le water-polo a été le premier sport collectif français champion olympique à Paris en 1924. Les Bleus ont battu la Belgique en finale (3-0).
Le plongeon tricolore n’a ramené qu’une médaille olympique. C’était Mady Moreau en 1952 à Helsinki, qui a terminé deuxième du tremplin à 3 m
La FINA inaugure les épreuves des duos mixtes en natation synchronisée lors des championnats du monde de 2015 à Kazan.

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