La Natation Santé est un champ d’activités aquatiques dédié à la prévention de la santé des pratiquants.

Reconnu dès 2009 par le Ministère de la Santé et des Sports, la mise en oeuvre de la Natation Santé au sein d’un club de la FFN répond aux enjeux nationaux de la politique de santé publique.

La Natation Santé s’adresse à tous avec un programme adapté à chacun.

La Natation Santé regroupe les activités de Nagez Forme Bien-être et Nagez Forme Santé.

Nagez Forme Bien-être regroupe toutes les activités aquatiques émergentes et de natation pour préserver son capital santé au service des personnes recherchant une activité de bien-être et de loisir.

Nagez Forme Santé c’est nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d’un programme d’éducation thérapeutique.

La Natation Santé, une réponse pour tous : nageurs et non-nageurs !

• Personnes en surcharge pondérale
• Personnes diabétiques
• Personnes atteintes de cancers
• Personnes atteintes de maladies respiratoires
• Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires
• Personnes atteintes de maladies neurodégénératives
• Personnes atteintes de maladies ostéo-articulaires
• Personnes âgées
• ...

Une activité aux multiples bienfaits qui répondent à besoins de santé :

• Développement de la capacité respiratoire
• Amélioration de la mobilité articulaire
• Renforcement musculaire global
• Optimisation des capacités cardio-vasculaires
• Augmentation importante de la dépense énergétique
• Diminution des tensions musculaires et réduction du stress
• Développement de la confiance et de l’estime de soi
• Entretien du lien social

Le milieu aquatique, un milieu privilégié pour l'activité physique :

• Etat d’apesanteur partielle ou complète
• Milieu non traumatisant
• Résistance de l’eau
• Adaptations respiratoire et cardiaque
• Apaisement

En résumé, la Natation Santé c'est :

• Une équipe d’experts mobilisée
• Des éducateurs sportifs diplômés ayant suivi une formation spécifique
• Des clubs agréés pour cette activité et reconnus par les réseaux sport santé
• Des conditions de pratique optimales
• Une pratique collective encadrée
• Un esprit convivial et un plaisir partagé
• Un programme adapté au projet et aux capacités de chacun

PRENEZ SOIN DE VOUS ET VENEZ ESSAYER !

Clip de promotion de la natation sante :

Découvrez en vidéo la Natation Santé dont l'ambassadeur, Fabien Gilot, est champion olympique et du monde en cliquant ici

De même, découvrez la version courte de ce clip de promotion en cliquant ici

promotion de la natation sante dans le magazine docdusport : 

Pour découvrir le n° sépcial Natation Santé de Doc du sport élaboré par l'équipe de rédaction du magazine en collaboration avec la Fédération Française de Natation cliquez ici